<?xml version="1.0" encoding="GB2312" ?><rss version="2.0"><channel><title>欢迎访问江苏省预防医学会咨询论坛</title><link>http://www.jspma.org/BBS/Default.Asp</link><language>zh-cn</language><description> 欢迎访问江苏省预防医学会咨询论坛 </description><generator>Rss Generator By YimXu.Com</generator><copyright>http://www.YimXu.com/</copyright><item><title>月经来时又痛又想吐而且带有贫血</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=21</link><author>chenhui</author><description><![CDATA[[em0]月经来时又痛又想吐而且带有贫血,请问该怎样处理才能消除那些情况,因为每次来月经时就得请假在家什么也做不了]]></description><pubDate>2008-6-26 16:24:26</pubDate></item><item><title>谓疼</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=20</link><author>chenhui</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;[em0]各位，最近我的这个谓呀，疼得非常严重，特别是早上起来的时候，喝点豆将都很疼，像针刺一的疼，有请各位，我应该啥办呀．&lt;/P&gt;]]></description><pubDate>2008-6-26 16:14:08</pubDate></item><item><title>我的情况是不是便秘呀？？</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=19</link><author>zhuhuizhen</author><description><![CDATA[专家您好，谢谢您再我以前的问题给我的回答，我还有个问题，我最近大便都比较干燥，而且已经2天没有大便了，请问我这情况算不算便秘呀？要怎么样才能正常呢？哎。。谢谢您啦]]></description><pubDate>2008-6-23 11:21:31</pubDate></item><item><title>痛经怎么办啊？</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=18</link><author>麟雨新晴</author><description><![CDATA[我现在已经20多岁了，可是还是一到经期就有痛经现象，很苦恼！有什么好的方法治疗痛经呢？[em5]]]></description><pubDate>2008-6-23 11:07:14</pubDate></item><item><title>酒精中毒会出现什么症状?</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=17</link><author>麟雨新晴</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;四肢出现红紫色斑点,没有痕痒感,会不会是酒精中毒的症状？&lt;BR&gt;酒精中毒有什么症状？&lt;BR&gt;如果是酒精中毒，该怎么办？&lt;/P&gt;]]></description><pubDate>2008-6-23 11:00:26</pubDate></item><item><title>问问问~~~~~</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=16</link><author>吃斋的老虎</author><description><![CDATA[我有个亲戚轻度低血压，但是患有胆囊炎，低血压的人多吃点高胆固醇的食品会提高血压，可是我患有胆囊炎，高胆固醇类的食品对我来说就是毒药了，我该怎么办呢？]]></description><pubDate>2008-6-23 10:50:47</pubDate></item><item><title>在我们生活中,胃不舒服,是不是与我没饮食有关</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=15</link><author>宗主任</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;&lt;BR&gt;在我们生活中,胃不舒服,是不是与我没饮食有关&lt;BR&gt;慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点： &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。 [em8]&lt;/P&gt;]]></description><pubDate>2008-6-23 10:48:42</pubDate></item><item><title>l怎样消除脸上的痘痘和油脂粒</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=14</link><author>女女</author><description><![CDATA[请问：怎样消除脸上的痘痘和油脂粒]]></description><pubDate>2008-6-16 14:56:21</pubDate></item><item><title>年轻时被打,年老了关节骨痛,请问这种情况是什么原因,怎么治?</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=13</link><author>爱咳嗽的老头</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;您好!我今年58岁！关节骨痛疼得很厉害,不一是般的痛,痛起来晚上都睡不着!只知道是她年轻的时候被打过造成的,具体不知道叫什么!请问医生这是怎么回事,要怎么去治?&lt;/P&gt;]]></description><pubDate>2008-6-16 14:22:06</pubDate></item><item><title>SOS：为什么老做噩梦</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=12</link><author>zhuhuizhen</author><description><![CDATA[我有个朋友~不知道最近怎么搞的~老是噩梦连连！已经连续一个礼拜间隔性的做噩梦了~为什么呢?]]></description><pubDate>2008-6-12 10:23:16</pubDate></item><item><title>大便有血怎么办？</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=11</link><author>pc007</author><description><![CDATA[请 问：大便有血怎么办可能是什么病]]></description><pubDate>2008-6-12 10:15:11</pubDate></item><item><title>脱毛膏对人体有什么害处？诗碧脱毛膏有副作用么？？</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=10</link><author>宗主任</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;脱毛膏除毛的副作用 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;1.毛发变粗 &lt;BR&gt;容易留下断一半的残毛，留下粗的毛干因为横切面的缘故，看起来会感觉看起来比较粗黑。 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;2.内嵌毛 &lt;BR&gt;常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部，无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤，皮肤愈合时毛孔阻塞，造成毛发包埋。 &lt;BR&gt;内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩，毛发埋没的结果，会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。 &lt;BR&gt;正确的除毛方法，加上除毛部位定期按摩、去角质，可以帮助毛发长出皮肤，防止毛发内嵌。 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;3. 色素沉着 &lt;BR&gt;蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激及敏感反应，对除毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹，进行过敏测试，证实若无红、肿、痒等反应，再用于其它部位。 &lt;BR&gt;不论使用哪种方式，都会造成皮肤轻微的损伤，除毛后都必须滋润保湿，并注意防晒，否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;4 毛囊发炎、角化粗糙 &lt;BR&gt;用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮...]]></description><pubDate>2008-6-11 10:26:28</pubDate></item><item><title>请问：剩菜是不是应该都倒掉呢？</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=9</link><author>吃斋的老虎</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;宗主任，您好！我家里经常有剩菜剩饭，倒掉又觉得可惜，不倒又觉得有害健康，请问剩菜是否要倒掉呢？&lt;/P&gt;]]></description><pubDate>2008-6-11 9:49:13</pubDate></item><item><title>中国的可持续发展离不开健康管理</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=8</link><author>健康管理大师</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;可持续发展是指既满足现代人的需求又不损害后代人满足需求的能力。换句话说，就是指经济、社会、资源和环境保护协调发展 。作为国家最宝贵的资源，健康在中国近四分之一世纪的经济发展中起了关键性的作用。作为动态的社会进步过程，中国今后的可持续发展必须重视健康。作为一种经济有效的手段，健康管理是提高全民健康状况的最佳选择。因此，我们必须负责地投资，让健康资源增值；科学地管理，减少健康资源的浪费。目的是为了中国的可持续发展，使中国人人能够享有健康。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;健康在中国近期经济起飞的主要动力之一。我国的一项研究表明 ，我国的国力已经能够跻身于世界强国之列。我国国力强大的主要原因是什么？除了改革开放，稳定发展的大环境之外，一个不容忽视的因素是我国巨大的、健康的、年轻的人力资源。健康的人力是是国家和民族生存和发展的最基本的要素和最可宝贵的资源。美国的一项研究发现 ，中国的人力资源和健康资源非常丰富：仅在中国的中西部就有两亿两千万剩余的劳动力，美国所有的劳动力加起来不过是一亿四千万左右。中国的性产业一年需要十亿个安全套。十四岁以下的中国人有三亿两千万，比美国整个国家的人口（两亿两千万）还要多...]]></description><pubDate>2008-6-10 11:24:32</pubDate></item><item><title>个人健康管理在健康保险中的应用——进展与趋势</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=7</link><author>健康管理大师</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;前言 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;世界范围内非传染性慢性疾病的不断上升，医疗费用不堪重负以及沉重的家庭和社会负担，促进了现代医学服务模式从单纯的医生诊断病人和治疗病人发展到对整个人群的健康和疾病进行管理。这种服务模式的侧重点是为数众多具有慢性疾病高危险度的人群，而不是少数已诊断的病人。这些人应该是医疗卫生服务资源低利用的人群，有利于资源用于控制疾病的患病危险，而不是侧重于那些资源高利用的病人，而将资源用于治疗疾病。这种服务模式称之为健康管理。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;健康管理作为一门学科及行业是最近 20-30年才兴起的；尽管，在上一世纪的六十年代就有些医生采用了健康危险评价 (HRA) 的手段来指导病人进行自我保健。如同其他行业的兴起一样，健康管理行业的兴起也是由于市场的需要，特别是由于人的寿命延长和慢性疾病发生的增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升。寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求推动了健康管理的发展。实际上，首先广泛应用健康管理服务的是美国的保险行业。 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;健康管理的概念和组成部分 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
...]]></description><pubDate>2008-6-10 11:22:33</pubDate></item><item><title>[求助]人一天睡几次觉比较好</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=6</link><author>吃斋的老虎</author><description><![CDATA[&lt;FONT color=#2bd5d5 size=6&gt;宗主任，请问人一天睡几次觉比较好？&lt;/FONT&gt;]]></description><pubDate>2008-6-10 11:00:36</pubDate></item><item><title>少女健康的杀手-汽水</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=5</link><author>吃斋的老虎</author><description><![CDATA[&lt;DIV class=artibody id=artibody&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=Verdana&gt;[em5]　　&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=幼圆 size=4&gt;骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=幼圆 size=4&gt;　　少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的几率是不喝汽水者的3倍。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=幼圆 size=4&gt;　　过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水类饮料的5倍。 &lt;BR&gt; &lt;BR&gt; &lt;BR&gt;　　这项研究是调查波士顿400名年龄介于14至16岁少女喝饮料的习惯后所得出的结论。研究人员说，目前仍不清楚喝可乐与骨折之间的关联，但是可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究...]]></description><pubDate>2008-6-10 10:41:44</pubDate></item><item><title>饭后吃冷饮容易消化不良</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=4</link><author>yanxiaodong</author><description><![CDATA[暑热天，冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后，来一口香香甜甜的冰淇淋，不仅口中的油腻全除，心里更是舒坦很多。可是，这样虽舒服了人，却苦了胃。 
&lt;P&gt;    有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌，蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后，消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来，很容易造成积食、腹胀，次数多了便会引发消化不良。同时，大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以，饭后尽量少进食生冷食物，即便要吃，也至少要间隔上1个小时。 
&lt;P&gt;    此外，剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱。&lt;/P&gt;]]></description><pubDate>2008-5-22 15:19:03</pubDate></item><item><title>什么是手足口病？</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=3</link><author>chenhui</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;      手足口病（HFMD）是婴儿和儿童的一种常见疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹,皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。有的病人仅有皮疹或口腔溃疡。&lt;/P&gt;
]]></description><pubDate>2008-5-22 14:48:37</pubDate></item><item><title>专家提醒：剃须文眉文身可能感染丙肝</title><link>http://www.jspma.org/BBS/show.asp?id=2</link><author>陈慧</author><description><![CDATA[&lt;P&gt;&lt;FONT size=3&gt;    [em8]&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT size=3&gt;    丙肝不仅隐蔽性强，而且会不断侵蚀肝脏，令八成患者会在20年内变成肝硬化甚至肝癌。昨天是“世界肝病日”，广州多位肝病专家接受采访时提醒市民，有过危险接触史的人请立即去验血查丙肝。 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　4000万人染丙肝病毒 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　中国疾病预防控制中心传染病疫情报告数据显示，我国丙肝报告发病人数逐年上升，感染率大概在3.2%左右，因此我国目前至少有4000万人感染丙肝病毒。 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　中山大学附属第三医院肝病医院副院长高志良教授指出，慢性丙肝虽然和乙肝一样可发展为肝硬化和肝癌，但是丙肝的早期症状很不明显，通常只是感到疲劳乏力，容易被忽视，多数患者在疾病发展到晚期才被发现。2007年由中国肝炎防治基金会发起的《丙型肝炎认知调查》结果显示：仅有1%的人对丙肝的传播途径、预防措施等有正确的认识。警惕新型传染途径 &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　南方医院感染内科肝病中心的彭劼博士昨日接受采访时专门指出，尽管丙肝传播主要途径是血液，但市民仍然有可能在日常生活中不知不觉地感染...]]></description><pubDate>2008-5-22 10:32:57</pubDate></item></channel></rss>